Корзина
240 отзывов
РоссияМоскваул. Б. Остроумовская дом №13 (м.Сокольники)
+79859100078
+79164556933
Магазин товаров для домашнего комфорта
Корзина
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

  • В наличии

397 руб

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)
Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)В наличии
397 руб
Купить
+79859100078
МТС
  • +79164556933
    МТС
Купить
+79859100078
МТС
  • +79164556933
    МТС
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание товара

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Занятия со скакалкой чрезвычайно полезны. Не зря ведь ее так жалуют гимнасты, боксеры, пловцы. Скакалка все чаще используется на занятиях фитнесом. В последнее время даже стали появлятся учебные пособия о том, как правильно обращаться со скакалкой. Популярность скакалки вполне объяснима: она недорога и заниматься с ней можно практически везде.

К достоинствам скакалки с электроным счетчиком, в первую очередь относится то, что она позволяет одновременно тренировать большое количество мышечных групп. Во время занятий напрягаются мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того, развивается ловкость, гибкость, осанка, чувство равновесия и координация, укрепояется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается кровообращение, общий тонус организма, улучшается настроение.

Даже после нескольких минут занятий у Вас улучшится кровообращение, повысится общий тонус организма. Нагрузка идет на женские "проблемные" зоны (мышцы бедер и ягодиц). Рекомендуется заниматься 10-15 минут в день. Скакалка снабжена электронным счетчиком, длину можно регулировать, подойдет для людей разного роста.

 

Характеристика:
материал: рукоятки - пластик АБС, шнур - ПВХ;
длина - 2,8 метра;
экран - жидкокристаллический LCD;
количество прыжков - 1-9999 раз;
таймер - 0мин0сек - 99мин-59сек;
вес - 140 г.

Комплектация:
- скакалка с электронным счетчиком;
- батарейка;
- руководство пользователя;
- упаковка.

Комплекс упражнений:
Прыжки с приземлением на две ноги.
1. Простые (одиночные): ноги сведите вместе, от пола отталкивайтесь носками. Одно подпрыгивание - один оборот скакалки.
2. Двойные: два подскока должны приходится на один оборот скакалки. Эти прыжки более медленные, поэтому переходите на них, когда чувствуете, что пришла пора восстановить дыхание.
3. В стороны: попробуйте поочередно прыгать вправо и влево.
4. Вперед - назад: поочередно перемещайтесь вперед и назад.
5. Ноги врозь - ноги вместе: приземляясь во время прыжка, расставьте ноги на ширину плеч. При следующем приземлении снова соедините ноги.

Прыжки со сменой ног.
1. С ноги на ногу: поочередно делайте подскоки на правой и на левой ноге, как будто бежите на месте. Кстати, только такая техника позволяет двигаться с большой скоростью — более 150 подскоков в минуту.
2. С подниманием колена: упражнение аналогично прыжкам с ноги на ногу, однако здесь необходимо поднимать колено до уровня пояса. Это отличное упражнение для мышц брюшного пресса.
3. Скольжение: делайте маленькие шажки, перенося вес тела с ноги на ногу.

Характеристики
Производитель  Bradex
Информация для заказа
  • Цена: 397 руб
Отзывы о товаре